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您好！女50岁验血结果：总胆固醇5.

女 | 50岁 2011-06-30 12:14:21 1人回复来自

健康咨询描述：您好！女 50岁验血结果:总胆固醇5.99，低密度胆固醇3.6 其他均正常。我该怎么办？要服药吗？

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xjrrvg 其他帮助网友：2393称赞：171

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2011-06-30 12:20:19

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。首先是少吃肉类食品、精致食品、油炸食品和糕点，脂肪高的食品，喝牛奶最好选择低脂、无脂品种。鸡蛋每周只能吃二到四个。多吃一些淀粉和纤维素高、热量低的食物，如干豆类、燕麦、大麦等。还要注意经常锻炼身体，以减少体重，降低血压，减少压力，提高心血管功能。

2011-06-30 13:28 ask184586123b 追问

专家您好！谢谢您的及时回复，您说我这种情况现在需要服药吗？再次感谢！