有一年了,腰椎间盘轻度突出并轻度膨胀,腰椎体上缘许莫氏结节

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出一般以腰部疼痛及下肢疼痛症状为主要表现
      指导意见：
      腰椎间盘突出保守治疗即腰椎牵引配合针灸推拿，效果就很好，另外也可以采用微创治疗，就是通过椎间孔镜下将突出的髓核低温消融掉，从而解除对神经根的压迫，治愈疾病，另外小针刀对于这种病也有很好的效果，且费用低，可以根据自己的情况选择治疗方式，注意休息，避免长时间弯腰及负重，祝你早日康复。
      
      

      您好！腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。比如说：高新氧、三维液体刀、小针刀、介入、微创、后路镜、中药等等。
      

      可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖
      
      以上是对“有一年了,腰椎间盘轻度突出并轻度膨胀,腰椎体上缘许莫氏结节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！