脚筋扭伤肿胀

保密 | 0个月 2011-07-08 20:43:59 3人回复来自

健康咨询描述：中午玩耍把脚扭伤了，晚上回到家发现局部肿胀、淤青，能走路，骨头没问题

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水如月其他帮助网友：5521称赞：605

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2011-07-08 20:44:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为运动不当导致的踝关节韧带损伤，可能由于用力过度，或者是准备活动没做好导致的。
      指导意见：
      建议休息、停止运动，不要让受伤的关节再负重，冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，局部压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。另外抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。吃活血药物，用活血药物局部按揉，几天后就会好转了，祝你健康。

七色花123 其他帮助网友：3005称赞：151

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2011-07-08 20:44:50

首先拍片看看.如果没有问题建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.

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郑天亮其他擅长: 胸外科相关疾病帮助网友：22897称赞：2775

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2011-07-08 20:46:32 我要投诉

      病情分析：
      这种情况目前已经超过6个小时，最好是进行局部的热敷，促进炎症渗出液的消散
      指导意见：
      建议用热毛巾对脚踝进行热敷，一般来讲在受伤6个小时之内采取冰敷，6个小时之后采取热敷

      以上是对“脚筋扭伤肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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