我姐姐失眠了怎么办？江西鹰潭贵溪市哪里治

      你好，根据你描述的情况，需要咨询的问题。首先要去除失眠的原因。是因为平时的工作压力或者是思想上有什么压力造成的吗？只有去除诱因，调整好自己的心态，才能保证良好的睡眠。否则晚上不睡，早晨不起，形成了恶性循环，影响正常的生活规律。
      

      你好，这个年龄就失眠，说明想事情多了或是操心事情多了，要知道休息心放宽一些才行，建议服用参芪五味子片及谷维素片这两种药物，必要时服用安眠药，做头部针刺推拿等治疗，晚上少用手机电脑
      

      造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，这个情况考虑是精神紧张导致的。建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药。
      
      以上是对“我姐姐失眠了怎么办？江西鹰潭贵溪市哪里治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！