我的后背和肩膀每天早上起床后都很疼,我基本不干什么体力活

      这种情况就要考虑是受风寒或者是劳累等导致出现的情况，目前主要是外用一些消炎止痛的喷剂，如云南白药气雾剂，配合局部的理疗和按摩，也可以外用一些消痛贴等进行调理
      

      你好根据病你的情况描述，这种情况要警惕颈椎病，建议及早去医院骨科检查，颈椎拍片或CT检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗。生活规律心情舒畅，不要长时间低头，适量运动，避免诱发因素。
      

      你好，根据你的描述，有可能是颈椎病。建议你到医院骨科诊治。后背和肩膀注意保暖，可热敷或理疗。另外睡觉的枕头不要过高。减少电脑和手机操作。
      
      以上是对“我的后背和肩膀每天早上起床后都很疼,我基本不干什么体力活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你是一个肩膀疼，还是两个肩膀都疼？这种病症，有可能是肩周炎及肩胛骨综合征。可到医院做相关辅助检查，以明确诊断，对症治疗。
      

      需要考虑肩周炎的情况，建议进一步的检查，关节实际的情况采取相应的治疗。