怎样治好少白头

      白发主要考虑营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，建议最好去医院检查一下，目前是可以多吃含蛋白质高的食物，也可以多吃核桃、花生等食物。
      

      你好，请问你目前年龄是多大呢？如果说年纪比较年轻的话，这个考虑可能是由于体内的黑色素分泌不足，这个也没有很好的方法，可以加强体育锻炼，补充营养
      

      少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍。80%是由于个体遗传素质导致的。20%与精神压力过大以及神经功能紊乱有很大关系。中医讲头发叫血余。以补充气血肾精、调节内分泌为主要治疗方法。平时保持良好的情绪和睡眠，保证每天睡眠8小时以上。建议口服：益肾乌发口服液和七宝美髯丸，来改善白发症状。加强营养不要偏食，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，应适当食用。
      
      以上是对“怎样治好少白头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，引起白发原因有很多，象植物神经功能失调、甲状腺功能亢进有的内分泌疾病、肾虚等等。指导意见：目前在治疗上还是采取中医治疗，效果会好点，而且也没什么副作用。自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，也可以服用点首乌片，平时注意保持开朗的心情，饮食上少吃点白糖。