怎样有效的检测自己的排卵

      自己用排卵试纸检测是有一定的误差的，建议最好是做B超监测排卵情况，这是比较准确的。
      

      你好，如果你的月经很规律，可以通过计算来找到自己的排卵期，先根据自己的月经周期，先预估下一次月经是哪一天来，往前推14天左右，这个日期的前后几天就是你的排卵期。
      

      你好，一般月经规律的女性，是在月经前12-14天排卵，在这个时间的前后两至三天属于易孕期。可以通过基础体温测定或者超声监测卵泡发育情况。最直观且准确的方法就是到医院进行超声监测卵泡。
      
      以上是对“怎样有效的检测自己的排卵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，想检测排卵，可以使用排卵试纸检测排卵，或者通过B超检测卵泡，成熟破裂排卵，如果说想怀孕，安排同房提高怀孕的几率，注意个人妇科卫生
      

      测量基础体温的方法是：
      在每天早晨醒后，不起床，用口表测量体温。一般情况下，在排卵以前，体温总是在36.5度左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。
      如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。