轻度乳腺增生

      乳腺增生是女性常见的疾病，因此不需要恐慌，对于没有症状或只有轻度疼痛的乳腺增生，可以观察，无需服用药物，如果疼痛较为明显，可以口服逍遥丸，乳癖消以及维生素e等。同时生活中应当注意休息，保持良好的心态，避免情绪急躁，避免进食油腻，高热量食物，避免使用外源性激素等。掌握乳房的自我查体，定期复查彩超。
      

      你好，乳腺增生和雌孕激素比例失调有关，建议你平时规律生活作息，避免熬夜劳累，保持积极乐观心态，可以口服中药制剂如逍遥丸。
      

      分析你提供的信息看，你患了乳腺增生是轻度的，这种情况就需要针对病因进行调节治疗，包括心理精神因素，减轻工作生活的压力，避免酗酒吸烟及高脂肪饮食，保持大便通畅，适当运动防止肥胖，保持和谐规律性生活。
      
      以上是对“轻度乳腺增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑乳腺增生.少吃油脂类食物。防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物.口服抑制乳腺增生的药物，一般乳腺增生跟月经有直接关系.