健康咨询描述: 患者女,15无症状
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:不做手术能康复吗
一般20度以内的特发性脊柱侧凸,可先不予治疗,进行严密观察,如果每年加重超过5度,则应进行支具治疗。首诊30度~40度的青少年特发性脊柱侧弯,应立即进行支具治疗。青少年特发性脊柱侧凸在下列情况需要考虑手术治疗:胸弯大于40度、胸腰弯/腰弯大于35度者;支具治疗不能控制,侧弯快速进展者;腰背疼痛明显或者有神经压迫症状者。
自我矫正方法
1、侧弯举
方法:两脚并拢,上体朝凸起的一侧侧弯,来两手抓住树干,坚持20秒,稍微停留后还原。
提示:身体保持侧倾,不可前倾。
2、单臂上提
方法:“侧弯”同侧臂,上提手臂,好似提水桶,幅度越大越好。
提示:上体正直,不要前倾。
3、侧卧举腿
方法:练习者侧卧于垫子上,慢慢举起一侧的腿,幅度越大越好。
提示:“侧弯”部一定要朝下。
4、引体向上
方法:高、低单杠悬垂,上体引体。
提示:“侧弯”侧手臂在上。
你好!针对你的问题。如果侧弯的程度较轻的话你可以佩戴支具固定。如果侧弯较重影响功能的话就可以手术治疗了。同时你要选择大的医院做这个手术。同时也欢迎你有问题继续追问我。
以上是对“请问一下,脊柱侧弯怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,脊柱侧弯的治疗一般侧弯角度10°以下,建议定期观察或可行形体矫形操锻炼;角度20°以下,建议行形体矫形操治疗;角度20°-40°,建议支具治疗或支具结合形体矫形操治疗;角度大于40°,建议手术治疗,你的情况建议及时到正规医院就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施。
目前是可以采取牵引、按摩等方法来改善的,如果效果不是很明显的话,还是需要考虑手术治疗的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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