你好！我现在今年16岁了，才1米5，请

      病情分析：
      目前没有特效的让人长高的方法，身高多是遗传性的，或是后天的营养等因素决定。如果您按照我说得到方法还是有可能在长高一点的。
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、类、海藻、蔬菜等。运动加营养还可以使你长高5厘米左右。传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。
      

      你好：15-6岁是人一生中的黄金年龄，身体机能都在这一年龄段开始完善，当然包括你的身高，但一切都需要自身的配合，比如要有均衡的饮食，营养要平衡，同时要消耗多余的热能，要科学的锻炼，规律的作息时间。
      

      你16岁，才1米5，个子确实有点矮。你可以口服高乐高保健品。另外平时一定要注意多锻炼。经常参加体育活动，比如，慢跑，长跑，骑自行车跳绳。饮食上注意各种营养素的补充，比如，多吃，瘦肉牛肉鸡肉鱼肉。多吃蔬菜水果。各种坚果。要想个子长高，一定要注意坚持锻炼，必须有恒心。
      
      以上是对“你好！我现在今年16岁了，才1米5，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！