七个多月的孕妇一天的活动量是多少

      您好，从你的描述来看，七个月的孕妇，由于胎儿比较大，加上身体的变化比较大，如果运动量大引起身体疲惫，运动量主要是以自己身体的舒适度为主，建议以散步为主。
      

      你好，根据你的情况，怀孕七个月适当的活动一下，可以户外活动。累了就休息一下，也没有什么活动量多少。目前怀孕了一定要做定期产检，了解羊水胎盘胎心音情况，加强营养。
      

      你好，结合你的具体情况，如果怀孕了，没有任何不适的话，就正常生活就是了。避免劳累。活动量以自己感到舒适又不劳累，为准。自己调整。
      
      以上是对“七个多月的孕妇一天的活动量是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，七个多月已经属于孕期的中晚期了，这个时候还比较舒服，到后期就沉重了，所以说妈妈，可以多运动一下，每天早和中午如果不上班的话，吃完饭都可以出来散步一小时哦。有的妈妈还能做，孕期瑜伽呢。注意安全就可以了。
      

      你好，孕妇的活动量不是一概而论的。要看体质，适当的活动感觉不劳累就可以。有条件的话可以正常的上班。营养饮食，放松心情，定期的检查。
      

      每天保持一定的运动对孕妇是有益的，但是每天运动的量只要孕妇觉得适宜就好，不必定住一个量的问题。你现在怀孕7、8个月了，个人觉得比较适合的运动时饭后散步，大概半小时到一小时就可以了，记得在散步时要有人陪同。适宜的活动有利于加宽骨盆，利于顺产
      

      你好，需要根据你自身的耐受情况来决定的。户外活动时建议最好有人陪同。
      
      以上是对“七个多月的孕妇一天的活动量是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！