健康咨询描述: 你好,我今年28岁男性,最近发现右肩膀很酸用电脑起码6个多小时,怎么解决
根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛,肩周炎可能,那么这种情况下要注意休息,避免劳累外伤受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,注意睡硬板床,避免枕头太高太软,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,可以局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,适当的进行体育运动,锻炼,打羽毛球游泳。
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考虑肩周炎,肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩。肩周炎的症状:以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
你好,你这个情况有可能是长时间的坐着一个姿势不动,引起来的颈肩疼痛,考虑是颈椎间盘突出引起来的症状,建议你可以进行一个颈椎磁共振检查,必要的时候可以应用一些脱水和营养神经的药物。
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