怨世怨人的性格，悲观看世界

      病情分析：
      主要是你总是活在一种回忆中，而错失了品味现在生活的机会。
      指导意见：
      我建议你最好是尽快的放下往事，不要总是纠结一些过往。要是自己想不开的话，可以和亲近的人倾诉，说出来总比闷在心里好受点，其实，每个人都有一些不堪回首的往事，过去了就让它过去吧，不要影响现在的生活了。
      

      你可以找心理咨询师帮你进行社交技能训练：一般患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练
      

      病情分析：
      这种情况是自信心不足，同时存在习惯性行为退缩，与个性特点和长期的挫败感有关。
      指导意见：
      建议增强自身内心的能量，学会接纳自己，合理分析自己的优势和不足。同时在人际交往等方面加以改善。
      
      以上是对“怨世怨人的性格，悲观看世界”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您提供咨询。您的症状是焦虑、自卑。您需要在自信心方面进行强化，不要怕别人笑话，做事情要有始有终，逐步的提高自己的能力和水平，胜任自己的工作，要多努力付出。同时针对你的性格，要加强体育锻炼，增强体质，保持一个乐观、向上的心态。注意营养均衡，多吃水果和蔬菜。不要熬夜，按时作息，有一个良好的生活习惯。相信您会越来越棒，谢谢您的咨询。