如何治高血压头晕症状；
健康咨询描述： 有高血压.会有头晕的症状 有时候头晕频率是一段时间头晕 一段时间不头晕
化验、检查结果： 有高血压
曾经的治疗情况和效果： 在吃降高血压的药:酒石酸美托洛尔片 寿比山降压药 但效果仍不理想 仍经常头晕 有时候吃中药 效果会好点
想得到怎样的帮助：怎样能消除这种高血压头晕 要吃什么药 要怎样治疗
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高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。如果口服上述的降压药，效果不好，可以改为钙离子拮抗剂，平稳降压治疗。
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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