你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药,按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
根据你的描述,多考虑有缺钙现象,建议适当补充维生素d促进钙吸收(维生素d补充,不宜过量),平时多摄入富含钙质的食物,养成良好的生活习惯,进行适度的运动。如果症状无明显缓解,应及时前往正规医院就诊,行X线片等相关检查和检验明确具体病因以后积极给予相应的治疗。
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