我的问题严重吗？请您帮助我！

健康咨询描述： ，26岁
以前我是一个活泼，快乐，美丽的女孩。现在我觉得自己患上了心理疾病，请专家交我怎么做。。这个是从去年6月份认识我现在的男朋友后慢慢开始的，因为见到他，所以我当时突然脸红了，那出于羞涩，很正常的。但是后来我就想要是以后一见人就这样，怎么办，就开始紧张，而且越想越紧张。一次在城铁上，一个人看我，我就想如果我脸红怎么办，然后就很紧张，然后就真的脸红了，所以现在导致我产生了心理疾病:总想在什么什么场合下，又脸红了怎么办，然后心里就总堵得慌，导致这样的事情一直存在脑海。现在有些不想见人，一见人之前就想如果又脸红了多尴尬，说不定人家还会误会，会用异样的目光看我，所以我就总想逃避，不想见人。。。。。其实原来慢慢忘记过而且想起来还觉得很好笑，但是现在又开始害怕了，不知道为什么，而且现在真的会见人脸红，这不应该是我！我很痛苦，原来我很喜欢大家一起玩，现在变得越来越孤立了，我想回到从前，该怎么做！请问专家我这是病吗？严重吗？我有些害怕，但是又没有人诉说。请您帮帮我！