健康咨询描述:
我最近觉得好烦哦,感觉工作压力很大,感情生活也很烦,到底是怎么回事啊
健康还行
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:能不能帮我先想解决的办法啊
病情分析:
工作压力大,感情又不顺心,当然就开始烦了。
指导意见:
你需要适当的减压了,让自己运动一下,和好朋友逛逛街,顺便和他还吹一回,都可以让你轻松下来的。试试吧。
你好,很高兴为您提供咨询,依您的情况看的是压力造成的植物神经紊乱,建议您平时要多走出家门,运动运动,放松一下自己的心情,舒缓一下压力,让自己心情保持愉快,多锻炼身体,注意多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上按时休息,不要熬夜,祝您尽快恢复健康。
这种情况考虑抑郁症引起的可能性大,建议正规公立医院心理科就诊明确诊断,可以做个心理疏导,多运动增强体质,保持心情舒畅,调理一下会好的。
以上是对“我最近觉得好烦哦,感觉工作压力很大,感情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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