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我最近觉得好烦哦,感觉工作压力很大,感情

女 | 20岁 2011-07-14 15:33:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 我最近觉得好烦哦,感觉工作压力很大,感情生活也很烦,到底是怎么回事啊
健康还行

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:能不能帮我先想解决的办法啊

医生回复区

张丽
张丽 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关 帮助网友:11168称赞:1597
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2011-07-14 15:40:56 我要投诉

      病情分析:
      工作压力大,感情又不顺心,当然就开始烦了。
      指导意见:
      你需要适当的减压了,让自己运动一下,和好朋友逛逛街,顺便和他还吹一回,都可以让你轻松下来的。试试吧。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-02-02 08:03:29 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,依您的情况看的是压力造成的植物神经紊乱,建议您平时要多走出家门,运动运动,放松一下自己的心情,舒缓一下压力,让自己心情保持愉快,多锻炼身体,注意多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上按时休息,不要熬夜,祝您尽快恢复健康。
      

王佳
王佳 哈尔滨医科大学附属第二医院   副主任医师 擅长: 擅长肾虚,阳痿早泄,前列腺炎,包皮龟头炎等疾病 帮助网友:26406称赞:6
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2018-02-02 08:03:33

      这种情况考虑抑郁症引起的可能性大,建议正规公立医院心理科就诊明确诊断,可以做个心理疏导,多运动增强体质,保持心情舒畅,调理一下会好的。
      
      以上是对“我最近觉得好烦哦,感觉工作压力很大,感情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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