我总是感觉心里高兴不起来，对生活都失去信

      你好朋友，这是个人性格问题，只要你乐观的去改变一下，相信自己，就一定会成功哦，祝你健康。
      

      抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，严重者伴发消极意念和行为。目前状况建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      脾气特别大，一点小事都承受不了……这是焦虑症倾向。建议平时多做运动并且长期坚持。放下太多应该不应该的标准，能够多角度全方位的灵活的看待人与事。当有负面情绪的时候可以摔打枕头，大喊大叫，快速舞蹈，剧烈运动，写写画画等，先解决情绪，再解决问题。
      
      以上是对“我总是感觉心里高兴不起来，对生活都失去信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！