病情分析:
您好,腰肌劳损这个毛病只在发作时需要治疗,主要以物理治疗为主,缓解期注意保护好腰部即可
指导意见:
1.选择合适的床铺,床铺过硬就换较软的床垫,床铺过软换稍硬的铺板
2.不要长时间保持一个姿势使腰部过劳,如不能在电脑桌前久坐等
3.治疗方面主要以推拿按摩、针灸、火罐物理治疗等为主
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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