健康咨询描述:
患者性别:医生你好!我是一名学生.我眼睛近视已经有很长时间了.起初也就是2.3百度.有时候戴隐型眼镜.最近感觉眼睛很不舒服就到医院去做了检查和治疗.结果都不见好转.相反眼睛更坏了.看东西越来越不清晰了.现在检查出我眼睛近视度竟达1600度.不知道我的眼睛是否会瞎啊?还可以治疗康复吗?我很担心......
患者年龄:女 20岁
建议您不要戴隐型眼镜,可以佩戴眼镜,注意不要过度应用眼睛,可以做眼保健操。可以饮食调节。 防止偏食和挑食,食品应多样化,荤素搭配,定时定量。下面简单介绍一些食物中的营养物质。 含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。 含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。 含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。 含铬的食物:糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。 含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。 碱性食物:柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。 含咖啡因的食物:茶叶、咖啡和巧克力等。 含锌的食物:牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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