各位经验丰富的,我在练下腰的时候,由于地砖上有水

      病情分析：
      软组织的损伤,只要注意休息和尽量少活动用力,慢慢就能恢复正常.如疼痛严重和加重,不排除有骨折或骨裂的可能,可给予骨科和X线的检查诊断鉴别.一般不会是内脏的损伤.
      指导意见：
      疼痛或不适期间,要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和影响恢复.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
      

      病情分析：
      你好，据你所述的情况，首先应做CT，胸片，脾脏B超等检查，排除肋骨骨折，脾破裂等情况，再做相应的治疗，
      指导意见：
      如果以上检查正常，可考虑是局部挫伤，日常应注意休息，局部保暖，避免寒湿，合理饮食，增加营养，补充维生素Ｃ，Ｅ等，疼痛严重应用芬必得，消炎痛等缓解，配合热敷，酌情应用青霉素等预防感染，多可好转的，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，