病情分析:
你好,这样的情况有骨质疏松,吃点螺旋藻银太没有补钙效果但可以促进钙的吸收。
指导意见:
你可以吃点钙片配合一下,平时多喝一些排骨,骨头汤,补钙效果也很好的,吃点这个药物可以的,可以补充身体需要的很多维生素等。
病情分析:
螺旋藻的药理作用:1、抗辐射损伤作用。2、抗菌作用。3、抗癌作用。4、光敏作用。5、对免疫系统的作用。6、降低胆固醇。7、提高铁的生物有效性和调理贫血症。8、帮助建造健康的乳酸杆菌群。9、对胃的保护作用。10、减轻汞及药物对肾的毒性。11、减低血糖和抑制血压上升。
更年期的女性,大多可从饮食上调理,清淡饮食是无论什么时候都没有错的,还要低糖低脂饮食,适量的食用优质蛋白,保持大便通畅。忌服酒、浓茶、咖啡等刺激性强的饮品。在饮食上尽量多使用一些含钙量高的海产品,虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻等。可以预防骨质疏松。长期服用鹿胎膏也是不错的选择。
指导意见:
更年期和骨质疏松同时发生的女性,建议不要盲目服用钙剂,要在补充体内雌激素的同时,一起补充钙剂。有论文报道,绝经后妇女补充雌激素同时加服钙剂,可以明显减少各种骨折的发生。而补钙也不是越多越好,年龄超过60岁得老年人,每天补充钙剂应该在800毫克左右,过量补钙,易形成高钙血症等。针对您的情况,您可以选择服用大豆异黄酮试一下。补充体内雌激素的同时,也补钙剂。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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