您好！我昨天在外面晒了一天，下午有点头疼

      病情分析：
      你好，在太阳下高温的环境里，脑血管会因为高温而产生血管扩张，从而引起血管性头痛。
      指导意见：
      这种症状往往在休息两天、合理降温下可逐步缓解，今后应该避免长时间暴晒，多饮水和避暑降温来保护身体，祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，因为现在是暑期温度比较高，长时间在外面晒着很容易造成中暑，你的症状就是中暑表现。
      指导意见：
      建议你煮一些绿豆汤来喝，注意补水，清淡饮食，适当休息。如果头痛症状不缓解，可以口服一片止痛药。以后热天不要长时间停留在阳光下，注意防暑。
      

      病情分析：
      太阳晒就了会引起头疼是很正常的因为阳光刺激过度也是一种伤害
      指导意见：
      建议您测下体温如果正常就注意多休息多喝白开水可以喝点藿香正气水还有就是可以按摩一下整个头皮轻轻的柔按就可以近期避免阳光太久的照射祝您早日康复
      医生询问：
      既往有没有头痛病史
      
      以上是对“您好！我昨天在外面晒了一天，下午有点头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！