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头大身子小怎么办???

女 | 12岁 2011-07-21 06:31:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 头比较大。而且身子很瘦。家人说让我多吃饭,让身子胖起来,看起来就好了。但这样真的有用吗?我怕肉全部长在脸上了。这样会使头更大吧。

想得到怎样的帮助:多吃饭让身子胖起来会有用吗?如果有用,怎样让身子保持壮而不虚胖呐。不会都长在脸上吧?希望能够指教什么运动让身材变得匀称不干瘦~

医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2011-07-21 06:33:04 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是由于头发育快造成的现象的
      指导意见:
      需要去医院儿科检查一下是否是有颅内疾病导致头非常大的,如果没有其他的症状的话只要多吃蛋白质类食物就会逐渐发育身体的,注意进行身体锻炼比如跑跑步等都是有好处的
      

孙庆升
孙庆升 锦州市中医医院   主任医师 擅长: 男子性功能障碍、前列腺疾病、男性不育症,各种性传播 帮助网友:13193
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2018-06-11 07:42:31 我要投诉

      减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥,另外也可以采取中医疗法,进行减肥,包括,
      

潘什奴
潘什奴 其他 帮助网友:3527称赞:242
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2011-07-21 06:31:23

      建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
      
      以上是对“头大身子小怎么办???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陆春梅
陆春梅 医师 擅长: 疾病预防(传染病,性病,预防接种,妇幼保健),营养 帮助网友:24723称赞:1236
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2011-07-21 06:36:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,越小的时候头所占身体的比例越大,随着年龄增加身体躯干四肢所占的比例会越来越大。所以你完全不用着急,好好注意营养,现在是12岁,已经开始青春发育期了,好好吃饭,注意运动身体长高之后,头的比例就会小的,原因头几乎不会增大多少了。
      指导意见:
      多吃骨头汤等等补补钙,注意补铁补血。做做操,跑步等等都可以的
      

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