医生。我今年59岁。今天体检发现脑血管供

男 | 59岁 2011-07-21 14:49:21 1人回复来自

健康咨询描述：医生。我今年59岁。今天体检发现脑血管供血不足。
头晕，晚上睡眠不足。有时候头痛一阵

想得到怎样的帮助：请问怎么治疗，怎么保养

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李医生 其他擅长: 小儿脑瘫,弱智,脑梗塞,癫痫,精神分裂症帮助网友：43854称赞：1074

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2011-07-22 10:30:22

供血不足，可用尼莫地平配合中药龟-龙-脑-康改善脑供血和脑代谢，增强脑功能，症状很快改善三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.