健康咨询描述: 体质较弱,入睡很快,挨着枕头就能睡着,但一般要醒1-3次,梦多,而且醒来还能记住做过的梦。下班回家,我基本保证隔一天就锻炼半小时以上,隔三岔五的还吃吃谷维素,昨天还听了半小时轻音乐,状况没有好转。起夜的毛病是从有一次外出在高速公路上没有洗手间严重憋了一次,后来上洗手间就是估计时间差不多了就去,凭感觉的话去的就频繁了
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