慢性咽炎(有5年，并可能伴有鼻窦炎)的保

健康咨询描述： 慢性咽炎(有5年，并可能伴有鼻窦炎)的保养与复发治疗及平时常用药有那些。
患者，男，27岁，我的得有慢性咽炎已经5年，而且我又是教书的，平时讲话就多。现在的情况是一讲多话了，马上慢性咽炎就发了，然后，就是会有咳嗽，鼻涕(一般情况下)。而且很难治，有些时候一定打针才能治好，而且一般的消炎药效果很小。刚前天慢性咽炎发了，去医院，现在的镇上的医院的医生让人很不放心，他们就是随便糊弄一下，结果看了两个医生，其中一个医生说我又得了鼻窦炎(以前没有发现)，因为当时医生要下班，就没有做ct检查一下是不是真的得了鼻窦炎。

曾经的治疗情况和效果： 这次医生开的药是:1.盐酸溴已新;2.马来酸氯苯那敏片;3.醋酸泼尼松片;4.头孢丙烯分散片(银力舒);5.点舌丸.前三种药感觉可能是副作用比较大的，或其中可能是含有激素类的药物，最一种点舌丸估计也没什么用，两盒花了我62.4元。银力舒这个消炎的可能效果还不错的，以前消炎药我常用个阿奇霉素或泰利必妥。

想得到怎样的帮助：现在的问题是想请教一下:1.平时保养慢性咽炎有没有一些可以长期服用的，副作用无或尽量小的药物；2.如果慢性咽炎发了(伴有咳嗽，鼻涕)，一般情况下，可以服用有那些效果不错的，高档一点药；3.特别是有没有中药，比如可以当平时喝茶水一样喝的中药之类的，据说中药的副作用小，可以长期服用；4.鼻窦炎有那些明显的特征之类的。多谢，麻烦各们专家了