身上大姨妈来了，稀稀拉拉的不顺畅，一周吧
女 | 20岁 悬赏20个健康币
2011-07-30 00:51:31
2人回复
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健康咨询描述：
身上大姨妈来了，稀稀拉拉的不顺畅，一周吧，现在没啦，觉得是内分泌失调，脸上还长痘痘，现在该怎么调理
就是内分泌失调了。应该怎么调理啊
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：开店药也行，或者是娶她方法，能够去火，让内分泌正常
医生回复区
2011-07-30 00:52:31 我要投诉
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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