有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠时间超过15个小时。

睡眠时间超过15个小时。

保密 | 0个月 2011-08-03 18:40:30 5人回复 来自

健康咨询描述: 嗜睡,精神不集中头疼。

化验、检查结果: 没有

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:对身体有什么害处

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2011-08-03 19:03:54 我要投诉

      应该先好好到医院诊断一下,诊断清楚了治疗才有针对性。
      
      

朱文洋
朱文洋 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 月经失调,咳嗽,荨麻疹,湿疹,慢性支气管炎,慢性胃 帮助网友:6227
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2018-07-08 09:48:04 我要投诉

      指导意见:
      病情分析:看你情况,年龄20,一般一天睡7-8个小时对身体是有益的,睡觉时间很长,是会引起头痛的。注意一下指导意见:1,合理膳食,营养全面2,注意睡眠时间。一般青年人睡7-8个小时是合理的,如果长期睡的时间过长,对身体是有害的3,适当加强体育锻炼,增强体质。多参加业余活动
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-07-08 09:48:19 我要投诉

      你好,这位女士,你说现在你特别嗜睡,达到15个小时左右。如果你身体检查没有什么问题的话,那就是精神上又出现了一些问题,潜意识里不知道你在逃避什么?你可以到当地心理咨询机构找心理咨询师与一对一的辅导。也可以在这个平台上找心理咨询师,包括我在内进行辅导。
      
      以上是对“睡眠时间超过15个小时。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-07-08 09:50:27 我要投诉

      通过您的描述考虑您可能是有些神经衰弱,建议您保证睡眠,适当的时候可以去户外做做体育锻炼,听听舒缓的音乐,保证睡眠质量,心情舒畅,避免劳累压力过大,祝您健康
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-07-08 09:53:26 我要投诉

      这种情况多考虑是脑供血不足引起的,建议你去医院做一个系统检查,找到病因,对症治疗。另外除了生理因素外,也有可能与睡眠质量不高,或者是精神过度紧张有关。
      

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