把眨眼当成压力，在外人面前更紧张，怕被看

      病情分析：
      你好，将眨眼当成压力肯定有一定的原因引起的，至于是什么原因相信你自己是知道的，只是你没有意识到或是因为对你造成的压力让你忽视这个原因。
      指导意见：
      建议你仔细找一下原因，然后用勇气来战胜它；其次就是眨眼是每个人都有的生理活动，任何人都会眨眼，建议你在紧张的时候可以多去观察一下别人的眼睛，你会发现他们也会眨眼，这个时候你就会知道其实眨眼是所有人都有的生理反应，然后给自己一定的鼓励，相信慢慢的就会好起来的。如果这样状况还是没有改善，建议寻求心理咨询师或心理医生面对面的帮助，让心理咨询师与你一起解决这个问题！希望对你有所帮助！
      

      病情分析：
      您好，神经紧张性的频繁眨眼则是跟心理状态有关，很多人一紧张、注意力一集中或者一说话就眨眼，没有规律性，这种情况需要患者自身多进行自我心理调整和心理暗示，是能够改变这种状况的。
      指导意见：
      您可以每天对着镜子眨眼半个小时，知道把眼部肌肉弄的酸胀，不想眨眼了，再就是多出去跟陌生人交流，这样也会让你更自信一些。不要怕被看出来，眨眼是很正常的，每个人都会眨眼。