最近头痛越来越频繁，并且开始加重。

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况往往是有血管神经性头痛的情况引起的常见的。
      指导意见：
      一般的情况往往是做脑部ct检查一下的。确诊疾病治疗的。这种情况一般可以采用中药、按摩、针灸等治疗的。注意平时的保养。饮食要清淡的。保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，可能是血管痉挛性的头痛。
      指导意见：
      建议去医院做头颈部的血管多普勒超声看看是否有异常，同时少喝酒，不要总是熬夜，保持好的睡眠，多饮水，适度的活动。
      

      您好,头痛只是个症状,病因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,,脑血管病,颈椎病,鼻窦炎,鼻炎,感冒都可能诱发.所以要找到原因才能有效治疗,建议去医院检查确诊病因.头痛的营养原则“须分内外虚实”，外感所致属实，宜食用具有祛风、散寒、化湿、清热等功效的食物，外感以风为主，故强调具有祛风功效食物的使用。内伤所致多虚，饮食应以补虚为主，适宜采用具有益气升清、滋阴养血、益肾填精功效的食物，若因风阳上亢而头痛的患者则应以熄风潜阳，因痰瘀阻络又当化痰活血为法。
      
      以上是对“最近头痛越来越频繁，并且开始加重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！