我的月经总是不按时来，平时腰部时而会酸疼

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经，
      指导意见：
      在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质，祝你健康。

      病情分析：
      你好，你的这个情况，从中医上来辩证，应该是由于气血瘀滞所致的月经不调症状。气血瘀滞于胞宫，局部脉络不行，不通则痛，故见经期异常、痛经等症状。
      指导意见：
      你的这个情况，可以服用一些活血调经的中成药来调理，比如少腹逐瘀丸，就应该有比较好的效果。
      同时，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、血海、太冲、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
      祝你健康快乐！

      病情分析：
      从你的症状看，有可能慢性妇科炎症性疾病
      指导意见：
      建议你去医院做详细的检查，如血常规，尿常规，白带常规，阴道镜检查等，查找病因
      以上是对“我的月经总是不按时来，平时腰部时而会酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的描述来看，考虑是存在血淤,可服用益母草冲剂来进行调理，注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水。