请专家帮忙看有无替代的中成药或西药，谢谢！还有些疑

健康咨询描述： 25岁，性别女，长青春痘4-5年了，一直没有消退的迹象，前胸后背上也有，来例假前后最严重。脸上出油。最近发现手心脚心发烫，口渴，想咳嗽，易发低烧37度左右。半月前去看中医，大夫开的处方，我们自己煎，后来发现由于工作原因，吃中药很不方便，请问是否有好的替代品。药方如下:（单位:克）
桑白皮 20
连翘 20
南沙参 10
僵蚕 15
金银花 20
白鲜皮 20
黄芩 10
茶树根 30
野菊花 15
麦冬 10
地肤子 20
苦参 15
地黄 10
紫草 10
浮萍 15
生山楂 15
玄参 10
蒲公英 30
北沙参 15
问题补充:现在这服药我已经停了，因为感觉吃的时候火更大，现在我在吃排毒养颜。现在我想知道，这种虚火旺盛是否可以不进行治疗？不会有什么后果吧？我就是手心脚心热得难受，还有口干的也很难受。
回复:必须服汤药,改一下:这样很有效.还不伤胃.
桑白皮20连翘20克南沙参10克僵蚕15克金银花20克白鲜皮20克黄芩25野菊花30克麦冬20克地肤子20克山豆根50克生地黄30克紫草10克玄参30克半支莲30克白花蛇舌草30克枇杷叶30克
水煎服.大约20副
 
我还想问一下:
1  这个毛病是什么引起的？我无病史，无遗传病。是不是缺乏锻炼？
2   我去看的时候，医生告诉我所有温性的东西都不能吃，包括部分蔬菜水果。请问我在日常饮食生活中还需要注意些什么？谢谢
3   我开方子的时候医生告诉我要吃3个月的药，我坚持了15天左右，没有什么效果。而您开的方子20副左右就可以了吗？
4   中药真的是好苦。。。喝的时候可不可以加点冰糖？
麻烦大夫了，谢谢！
 
第一次问题补充:(2007-10-8 18:24:52)谢谢大夫的回答，但我还是有疑问:
1.中医病机:血热.湿热.
我不太懂中医术语，具体的是由什么引起的呢？吃油炸食品多了？天气热了？生气生的？还是怎么回事？但是我本来体质就少汗，正常的时候不怕热，而是有点怕冷，现在不但还怕冷，也怕热了。
2.服药期间,忌"鱼虾.小米.大豆,豆腐.辣椒,酒".注意少吃大葱,辣椒,酒.
 我们医院的那个医生说忌所有的发物，但是要多吃豆制品，与您说的正好相反，到底豆制品能不能吃？
3.我胃口很好的。但是吃药期间，就不爱吃东西了，还拉肚子，折磨死了，所以才不吃了，不知道是药本身的原因还是药太苦了，我肠胃受不了苦才这样？
麻烦大夫仔细指点一下，谢谢！
第二次问题补充:(2007-10-8 18:36:07)还有，我老是口渴，口渴的时候小便特别勤，通常是睡觉前我怕喝多水，就喝一口，但是过一会就要去小便，小便过后口干的很，不喝水是睡不着的，然后重复。。。这是这个病症之一吗？还是其他原因？
第三次问题补充:(2007-10-8 23:09:21)最近发现手心脚心发烫，口渴，想咳嗽，易发低烧37度左右。
这些症状也不要紧吗？自己可以好吗？要怎么调理呢？
还有天气稍微冷一点的时候我的膝盖以下部分特别凉，暖要暖半天才好，要怎样才好点呢？
谢谢！