希望能解除瘴碍

健康咨询描述： 患者性别:你好！ 记得还是在初2的时候喜欢上一个女孩子，她长的很漂亮！当时我和她在一个班，那时的我看重学习，努力了一年！到了初3我正准备大干一场的时候，很意外的她和我坐在了一起，当时看着她走过来坐在我旁边，我的心都快要蹦了出来，我的心跳的厉害，全身好像都不那么自在了，我冒着汗勉强镇静了下来！从此，我的生活发生的翻天覆地的变化，我整天忧心忡忡，学习的压力对我来说是一种惩罚。坐在她的旁边，每天就期待她来上课，课上，我根本没法注集中我的注意力，课下，她的身影是那么容易的被发现，我简直没法学习，我快崩溃了！我甚至以为是她害了我，让我这样的痛苦！我搬了座位。情绪好了许多，对她也慢慢淡忘了，成绩也有了些起色。 不久，心里开始莫名其妙的烦躁起来，于是又想起了她，跟着是许多女生，我认为我不应该和他们说话，是她们影响了我，我变的自闭！一个人坐到了角落！ 初中就这么狼狈的结束了！暑假时，我的心情一点也没好，我妈说，你是不是得了忧郁症！我默默语！~~~~~~~~~`````````````（我的心结就这样产生了，每次只要我想到学习，我就会想到她，想到那件事，我根本就不能好好学习，我想我再这样下去，我会毁了我自己！希望您能够帮帮我！！！！谢谢！！！）. 男希望能解除瘴碍！本次发病及持续的时间:3年问题补充:我现在上大学了 以前的那股心境 还历历在目，我会在和朋友很开心的玩的时候，心里突然的就被刺痛一下，然后那种不舒服的感觉会蔓延我的全身，让我很烦躁。我感觉 我好像把那种心理加在了别人身上，比方说，我本来不喜欢一个女孩子，但是我有时候会看到她就会想起我的那种心理，然后一切又会回到原点 ，象初中那样的不舒服，〈然后过一段时间这种心理又转入另一个女孩子身上〉，不能好好的听课，学习，整天就心里烦的很！第二次问题补充:其实我也知道不要想太多，放开些，曾经有一段时间我就没想了，那时候我过的很好，因为我放弃了学习，整天玩，可以说是很消极吧，现在大学了我不想那么的消极生活，所以一学习就有以前的那么一点阴影《没以前那么强烈》我这个人也挺好动的，嘴皮字好使，又打的一手篮球，朋友也多，但就是一谈到什么什么的正经事《学习啊，以后啊~~》激情就全没了，请问医生:能给我个明确调整的方案吗？ 万分感谢！