疲劳过度，睡眠差
保密 | 0个月 2011-08-12 10:50:01
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健康咨询描述： 全身酸痛，尤其是肩胛骨，容易麻。睡眠差，食欲差
曾经的治疗情况和效果： 颈椎病，没根治
想得到怎样的帮助：要怎样治疗，应如何健身
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孙永华 主治医师
擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,心肌梗塞,胃炎,胃胀,消化
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2011-08-12 11:02:33
病情分析：
从你的描述分析：可能与颈椎病、睡眠差有关。
指导意见：
建议经常参加体育锻炼，保证正确的坐姿和睡姿，合理用枕，避免颈部长时间保持一种姿势。睡觉前，不要思考问题。可以喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚。饮食上少吃太油腻的食物，少吃辛辣及刺激性食物。规律饮食，避免暴饮暴食。
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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