掉头发洗头的时候都会掉十几根，这正
男 | 20岁 悬赏20个健康币
2011-08-16 11:10:12
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掉头发 洗头的时候都会掉十几根，这正常吗
大概一年烫发两次
想得到怎样的帮助：我该怎么做？
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陆卢遗风 其他
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2011-08-16 11:13:43
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
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