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请问25岁补什么钙比较好

保密 | 0个月 2011-08-24 12:10:52 2人回复来自

健康咨询描述：前去检查，身体的钙元素含量很低，就拿了一种葡萄糖酸钙锌口服液，但好像没有什么起色，头发任然老掉

想得到怎样的帮助：我这些症状适合什么样的补钙方法或者是药物

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2011-08-24 12:14:28 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果缺钙比较厉害的话，可以注射钙针的，或者服用点乐力钙都是可以的，一天一片坚持服用。
      指导意见：
      再一个平时要多吃水果蔬菜一类的，尤其是海产品，黑芝订一类的比较好的，同时勤洗头发，也要用点六叶地黄丸的。

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2011-08-24 12:13:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，钙的吸收需要维生素D的作用下，吸收效果才好。
      指导意见：
      所以补钙的话，最好选用含有维生素D的钙片，如迪巧、维D磷葡钙等。