脚扭伤了，现在又发现小腿肌肉萎缩，应该怎

女 | 30岁悬赏20个健康币 2011-08-29 10:11:46 1人回复来自

健康咨询描述：脚扭伤了，现在又发现小腿肌肉萎缩，应该怎么治疗或锻炼呢？
你好，一个多月前出去旅游，我左脚下楼时不小心扭伤了，后没太在意，就一拐一拐的走路，去医院拍片，没有骨折，贴了两幅膏药，后又打了一次封闭针，现在脚已不肿了，但活动起来很不灵活，却发现

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：小腿肌肉萎缩，应该怎么治疗或锻炼呢？希望把锻炼的细节说的详细些！

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2011-08-29 10:16:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。
      指导意见：
      一般的情况现在的情况可以配合理疗、按摩、针灸等治疗一下的。锻炼的情况你的情况可以适当的每天走动和做广播体操的，多是可以改善和好转的。

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

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