健康咨询描述:
我气血比较虚弱。这两天每天连续用电脑9小时,精神比较集中,浑身疲惫,酸痛。
我气血比较虚弱。晚上10点睡觉,早上8点起床。这两天每天连续用电脑10小时,精神比较集中,浑身疲惫,酸痛,没精神。4天前去医大四院看的心脏,医生说没什么问题。现在自己摸心跳比以往弱,心率稍快,但没过百。
曾经的治疗情况和效果: 没有遗传心脏病
想得到怎样的帮助:这样的身体很疲劳对心脏有什么影响?会不会变大或者变成心脏病啊?
病情分析:
您好,根据您的描述,出现上述症状多由于疲劳导致的,长时间的使用电脑也会引起颈部的不适,一般会表现为头部的不适,偶感心悸,心慌,头晕眼花等。
指导意见:
一般正常成年人心率在60-100次都是正常的,建议不要过于紧张,放松心情。
不要长期连续使用电脑,可以使用一小时后间断休息一段时间,活动颈部及肩部关节,多休息,保证充足的睡眠,饮食上注意加强营养,适当锻炼身体。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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