哺乳期掉头发该怎么办啊

      通常是由于激素水平的变化、精神因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是哺乳期血虚 血不养发引起脱发的症状，及时的自慰是调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服养血生发胶囊、胱胺酸片之类的药物，对症治疗，祝你健康。
      医生询问：
      

      中医治疗脱发，治标又治本。
      做好预防
      1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)
      2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
      3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
      4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
      中医治疗脱发，治标又治本。
      
      以上是对“哺乳期掉头发该怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！