健康咨询描述:
感觉吃一点东西肚子就胀,尤其是胸部以下的位置,胀胀的鼓鼓的感觉,按下去还有点疼,还连带着有点便秘,似乎也是消化不良引起的,不知道如何是好?
我工作呢是要一直坐着的...
病情分析:
您好:我认我为您是胃肠功能紊乱引起的消化不良及胃肠蠕动减慢,多是由于长期的不良饮食及着凉引起,所以您一定要注意饮食。
指导意见:
我建议您饮食一定要规律,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,特别是香蕉具有通便的作用,平时吃协助消化及促进胃肠蠕动的药物如健胃消食片或乳酸菌素片等,注意保暖,避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
请问 健胃消食片或乳酸菌素片 这些在药店都能买到么?
您好:这些要在药店都能买到,还有平时多运动,还可以顺时针按摩腹部以促进肠蠕动。
那我便秘的问题也能通过消化问题的解决而解决么?我感觉还是有点严重呢 有时候还便血...
您好:您的便秘可以通过消化问题而解决的,但一定要注意饮食,多活动,您说便血我认为您是便秘引起的肛裂或痔疮,如果便秘问题就解决了就会好的,另为您可以每天喝蜂蜜水,养成定时排便的习惯。
病情分析:
您好,对于您的情况一般是因为胃肠蠕动慢导致的,建议注意饮食再就是使用药物缓解
指导意见:
对于您的情况可以使用吗丁啉等药物进行治疗注意饮食清淡,多吃好消化的食物一定注意适当的活动,那样是有好处的,可以经常捏捏脚,做做足疗也是有帮助的,祝您健康
病情分析:
吃什么帮助促进消化,具有促进消化的食物:1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸牛奶酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人,可改喝酸奶。
指导意见:
另外也可以喝酵素来促进消化,酵素是酶,能够加速食物的消化吸收和分解,促进肠胃蠕动
以上是对“吃什么可以帮助消化呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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