你好，最近遇到了问题，请求帮助指点，谢谢
健康咨询描述：
最近我喜欢上了一个已婚女人，他比我大10岁，这女人是现在的同事。之前在别的单位有过一次相同经历，我不知道怎么办
我今年28岁，之前没有正式处过女朋友，不知道为什么，我对已婚少妇特别感兴趣，最近单位新来了一位女同事，我对她挺有好感，并且向他表白了，但是她却和另外一位比她大的男人走的很近，并说我们不可能，说她不是那样的人。
自从她拒绝我那刻起，我发现我的心里不正常了，经常想象她和那个男人怎么怎么样了，上班时间有时想到他们这样或那样的事情，我都会突然发火，有时会趁人不注意乱砸东西，发泄愤怒，但心情平静下来后，就觉得没什么了，之前其他同时安慰过我，说和我没关系的事情不要太钻牛角尖，我也是这么想的，可是，我就是按捺不住自己的情绪，现在我对那女人已经没什么感觉了，但是不知道为什么，我依然想求证，她和那男的是不是真的有怎么样，我不知道我为什么这样，我求证的到底是什么，他们怎么样分明和我没有关系，我有问过那男的，他说他和那女的没什么，问完我就后悔了，如果他们真的有什么也不会告诉我的吧。。。
以上是我遇到的烦恼，求老师给我解答。。。
1.我的情绪，处理事情的方式，需要怎么克服
2.我的心里肯定是不正常了，请问严重不严重
3.我究竟在求证什么
4.听那男人说他们没怎么样我心里就觉得好受些，但他虽然是嘴上说，行动却有迹象表明他们有怎么怎么样，这让我非常生气，我生气的点应该不是被他像傻瓜一样的愚弄，而是感觉他们有关系我才会那么生气
请老师解答我的心里状态
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病情分析：
您好，您没有结婚，对性的渴求是非常强烈的，但是上述思想的背后可以说明，您的渴求已经过渡在单纯的性，而感情是毫无在意的。
指导意见：
1、应该充分建立良好的婚姻家庭观，正确认识性与爱的关系，平时避免接触不健康或不道德的信息，因为在没有爱的包围下，性容易泛滥或者容易追求新鲜刺激感。
2、您心理上没有疾病，只是过于缜密和计较，做男人应该大度些，能拿得起和放得下！
3、您在渴望变成失望时，人人都想找到心理安慰的结果，您的求证也是因为此。
4、因为您太想有关系，所以伤心难过或放不开，应该回到第1点上，合适的时候找到心投的对象，把感情和爱放前面，不要总想着性，否则婚姻很难走得长远！
有问题欢迎来问。
老师，真的感谢您的回答，您说的真对，我就是被网上的不良信息给毒害了，请问，我该怎么调理，我现在已经成瘾了，没事就想着那些事，但我本事还是特别内敛的人，还有老师，性与爱的关系，您能否简单的讲讲呢，正常人来讲，没有爱就没有性么？现在的社会，好像不是咯，是不是我的观点太过偏激呢？老师请求您的再次出现啊
社会中错误的不能成理论，建议您多去看这方面的书好些。
病情分析：
你好，你就是嫉妒心理太重，也不是很严重的事儿，但是需要控制，不要让这种情绪干扰别人的生活。
指导意见：
仔细想想，和你没有关系的事儿，最好不要打听，祸从口出，也不要随便说什么不好的事儿。
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