睡前强迫症，睡前总担心失眠而影响第二天的

女 | 42岁 2011-09-06 10:42:42 1人回复来自

健康咨询描述：睡前强迫症，睡前总担心失眠而影响第二天的精神面貌，越害怕就越失眠，越失眠就越害怕，想克服不要害怕失眠
女，42岁，睡前强迫症导致失眠。想克服不要去害怕失眠这个问题，怎么做到？

曾经的治疗情况和效果：一直有神经衰弱，但现在有睡前强迫症。

想得到怎样的帮助：想克服不要害怕失眠，不要去想失眠，该怎么做

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彭军医师帮助网友：15081称赞：140

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2011-09-06 10:44:38 我要投诉

      强迫症的表现是经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果；时常无原因地担心自己患了某种疾病；时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲；在某些场合，很害怕做出尴尬的事；当看到刀，匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱；为要完全记住一些不重要的事情而困扰；有时会毫无原因的破坏某些物品，或伤害他人；在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿；当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它。有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句。
      您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。