一连三天便秘，大便干结，排便困难咋办

      你好，引起便秘的原因有很多，建议去医院就诊，进行相关的检查，明确一下病因，再采取有效的治疗措施。日常要多吃富含纤维素的食物，多喝水，用双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。
      

      你好，根据你的描述，便秘建议改善生活方式，多喝水多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，禁食辛辣刺激性的食物，适当运动，坚持锻炼，促进胃肠蠕动。
      

      你好，根据你的症状，考虑是大便干燥引起的可能性大，建议通便治疗，如果有便意可以用一支开塞露肛门上药通便治疗，口服三黄片治疗3-5天，大便通畅了就停药。平时多喝点水，多吃点水果和蔬菜多运动就会好的
      
      以上是对“一连三天便秘，大便干结，排便困难咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好：便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
      2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
      3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
      4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
      希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!