健康咨询描述: 以前常用冷水刷完,去年就比较怕冷,今年现在就开始手脚冷。出凉汗,怕冷,吃一点凉东西就从里往外的冷,打冷颤,请问是怎么回事?
您这种情况属于脾气亏虚,脾主四肢,脾不足,气血不能达于四肢,因此怕冷。建议您吃点健脾的食物或中成药,健脾的食物有山药、党参等等,药物如补中益气丸。
多考虑肾阳虚,阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
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