我的左肩关节当我扭头时就很痛有时痛得我睡

      病情分析：
      您好：您这是局部的肌肉劳勋的表现，您需要积极地治疗的，您不要大意的
      指导意见：
      我建议您到医院局部按摩理疗针灸的办法治疗为好，不要吃辛辣的食物为好
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好：您的情况为颈肩部韧带的牵拉伤，患者可有长期颈肩部过度疲劳如长期伏案工作、坐姿不正确、长期玩电脑等工作等，患者可有颈肩部的疼痛、牵拉性疼痛等，建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉感冒等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免久坐及长期伏案工作，积极锻炼身体，坚持做颈部保健操练习，希望我的回答带给您帮助。
      医生询问：