老年阴道松弛怎么办，哪些产品不会产生依赖
女 | 47岁 悬赏10个健康币
2011-09-15 20:59:56
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健康咨询描述： 老年阴道松弛怎么办，哪些产品不会产生依赖性啊？
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医生回复区
2011-09-15 21:01:14 我要投诉
建议您可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。
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