本人男23岁身高165体重46公斤
健康咨询描述：
本人男 23岁 身高165 体重46公斤现在深圳 身体健康 想长胖点 早 中 晚吃什么可以长胖 ？
从小挑食不吃菜不吃肥肉现在吃了天气热出汗多..
想得到怎样的帮助：冬天来了想长胖点...吃什么可以长胖点？
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医生回复区
病情分析：
您好，您这是因为平时脾胃虚弱，运化无力，不能正常的吸收和输送营养物质到身体需要之处。再有挑食时间长久也会影响到营养不良，损伤身体的正常发育。
指导意见：
您好，正常人的标准体重是身高-105就是体重公斤数，按计算您的标准体重应该是60公斤。您可以服用一些健脾开胃助消化的中药例如保和丸，健脾丸等，也可以配合针灸调理胃肠道。注意饮食，改变以前的饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，补充维生素和微量元素。适度运动，增强体质和促进胃肠道蠕动。
病情分析：
你好，身体的胖瘦跟遗传以及后天的营养有关系。
指导意见：
平时吃饭尽量不要挑食，多吃点蛋白和脂肪类的食物。两餐之间可以多吃点甜食，比如巧克力等甜食。胃口不好的话，可以吃点健脾片之类的药物。
医生询问：
你好 ，谢医生 我想问下 怎么样可以增加我的食欲 和胃口呢？ 我长胖真的好难！~我吃饭很慢 我也尽量吃了 可是不长肉啊 ! 生活稍不注意就 会瘦下来 最多就是 90斤到96左右 .。可以吃点别的药物吗？
目前来说，没有增肥的药物，只有可以增加食欲的药物，比如健脾丸等。再就是要注意，如果父母不是这么瘦的话，是不是有寄生虫的情况。
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