手淫过度，感觉肾虚
健康咨询描述：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）:
我今年28了。手淫可能也有10多年了，没同女的做爱几乎一天一次，最近一年总感觉自己好像老掉很多，有时候腰部总是很酸疼，也没有什么精力，老爱睡觉，而且站久了总想坐着，觉得没力气，现在勃起没什么问题，就是感觉好像没有以前那么硬了，而且做爱的时间感觉很短，好像就没5分钟就会射出来，而且第2次要勃起在战的时间也要等很久，也没有那么有兴致了，以前我可能一晚上3~4次的，阴茎也变小了很多，身子经常油油的，手心汗也很多。我这是不是肾虚了。
曾经的治疗情况和效果： 以前有人叫我用淫羊藿还有肉苁蓉两个泡水喝，可是喝了之后身体总是热热的，口还特别渴，就不敢喝。
想得到怎样的帮助：想问一下杨医生，我这个是肾虚吗。是阳虚还是阴虚啊，可以用淫羊藿还有肉苁蓉泡水喝嘛，还是要怎么滋补一下，
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医生回复区
病情分析：
您好！根据您咨询最近感觉肾虚的问题，给予您回复：肾脏在人体的功能是主骨生髓，温煦身体五脏六腑四肢百骸，蒸腾气话体内循环的水分，司二便，为人体先天之本。您曾经的不良行为，对肾脏损伤很大，现在的症状不失单纯的肾阳亏虚，和肾阴亏虚，而是肾阴阳双虚。
指导意见：
建议您口服二十六味地黄丸或强腰壮肾丸。结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐正对后腰的点（命门穴）脚踝向下量出四指处三阴交穴（膝眼部向下量出四指足三里穴）各逆时针按摩二十分钟。要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，逆时针按摩二十分钟。
医生询问：
治疗调理期间忌生冷房事，不良习惯更需要戒掉，祝您身体健康！
您好，可以在问您一下吗。我可不可以用淫羊藿，肉苁蓉泡茶起来喝啊，我这样是阳虚还是阴虚啊
滕医生，您好，麻烦你在告诉我一下，可以用淫羊藿加肉苁蓉泡茶喝嘛，万分感谢。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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