有问必答网心理健康科失眠 → 我晚上困得要死,可躺下什么是都能想起来,

我晚上困得要死,可躺下什么是都能想起来,

女 | 25岁 2011-09-19 20:15:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上困得要死,可躺下什么是都能想起来,睡不着。白天没精神,就是晚上睡着也是做梦
好几年了,睡不着,

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:帮帮看看是不是的精神病

医生回复区

张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2011-09-19 20:18:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况应该就是失眠,但是失眠的原因很多,根据您说的“躺下什么事都能想起来”,您不是心理压力比较大,或有一些什么样的心理困扰呢?
      指导意见:
      建议您如果有一些自己不能解决的问题呢就说出来,找专业人士的帮助。如果没有的话在医生的指导下吃一些有助于睡眠的药就好了。
      

刘阔
刘阔 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 擅长心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等 帮助网友:11344称赞:553
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2011-09-19 20:20:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,依你所说,你只是失眠,并不是什么精神疾病。
      指导意见:
      你不要给自己太大的压力,平时多参加体育活动,多和朋友家人交流,保持一个良好的心态,可以试着服用药物帮助改善睡眠,佐匹克隆和氯美扎酮都属于新型抗失眠药物,无依赖性,无药物残留,效果很好,你可以试试看。
      

李美秀
李美秀 山东省中医院   其他 帮助网友:8264称赞:515
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2011-09-19 20:16:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是阴虚火旺导致的
      指导意见:
      你这种情况治疗的话可以吃点酸枣仁汤,平时饮食注意忌辛辣油腻,多吃点水果蔬菜。祝你早日康复
      
      以上是对“我晚上困得要死,可躺下什么是都能想起来,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 精神病

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温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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